2025-01-24 08:49:11
牛油果又称“鳄梨”“油梨”，属于被子植物门樟科。它富含维生素E和蛋白质，钠、钾、镁、钙等含量也高，是一种营养价值很高的水果。有"森林奶油"的美誉。除作生果食用外也可作菜肴和罐头。牛油果脂肪含量很高，其含有大量的酶，有健胃清肠的作用，并具有降低胆固醇和血脂，保护心血管和肝脏系统等重要生理功能。但这种营
2025-01-24 07:33:08
不知不觉，春天已经过去一半了，惊蛰以后的万物复苏已经差不多了，现在正值各种植物快速生长的时节，除了树上的嫩芽不断的长大，地面还有一种美味正在努力的向外拱着，但凡一个刚冒头的尖角，便代表着已经生长“成熟”，只需挖出来，就能得到一个鲜香无比的美味食材，这就是春天的竹笋，也叫“春笋”。由于春笋生长速度很快
2025-01-24 04:00:28
食材：青口贝制作步骤1起锅 油烧热 下入清洗过的蒜蓉小火煸炒至金黄2用盐 生抽 鸡精 白糖 白胡椒粉 蒜蓉调制酱汁3粉丝垫盘底 码匀青口贝 淋上酱汁 上锅蒸制四分钟即可一份清爽可口又鲜香味美的蒜蓉蒸青口贝就完成了~
2025-01-24 03:20:58
用料猪肺 适量豆芽（或其他可用于凉拌的蔬菜也行） 适量色拉油 适量辣椒粉（可根据自己喜欢选择辣味） 适量盐 适量鸡粉 适量味精 适量姜 适量蒜 适量葱 适量糖 适量醋 适量香油 适量生抽 适量做法步骤1、将心肺洗净，并将其煮熟，放凉2、做酥油辣椒（一般酥油辣椒制作的时间最好是三小时以上为佳），将葱姜
2025-01-24 01:17:05
做法：1、准备食材小葱碎段、3个鸡蛋打碎、盐2、鸡蛋中加点盐，搅拌均匀3、起锅烧油，晃一下，让油沾满锅底4、倒入鸡蛋液5、倒入葱碎段6、翻炒2-3分钟即可出锅
2025-01-23 06:22:52
今天我们要做一道黄到发光耀眼的汤，使用玉米和鸡蛋，简单的做法中透出了一丝高端，高端之中漏出的金光，让人不禁觉得奢华，营养不算丰富但是刚好够用，味道不算惊艳，但老人孩子都喜欢。1.首先准备食材，这汤又要用到玉米，又要用到玉米羹，在超市都可以买到。将一罐玉米羹倒入盆中，加入一勺吉士粉倒入适量的清水搅散，
2025-01-23 04:36:53
【炒茼蒿家常做法】：茼蒿 大蒜 虾仁1.先将茼蒿清洗干净，然后将茼蒿的梗和叶子从中间分开，再分别切成3公分左右的段放入盘中备用。2.再准备一下配菜：茼蒿和大蒜是绝配，炒茼蒿时一定要多放点蒜，将蒜剁成蒜末备用；再取一把虾仁放入碗中，加入适量的热水浸泡备用，炒茼蒿时加入虾仁，不仅颜色上红绿搭配十分漂亮，
2025-01-23 03:04:13
第一名厨 凉拌紫甘蓝具体做法请看下面的操作，准备紫甘蓝一颗，洗净后从中间切开，去掉里面的硬芯第一名厨 凉拌紫甘蓝然后用刀切成丝，切的越细越容易入味，切好以后放入水盆中淘洗一遍，控干水分放于盘中紫甘蓝里面加入一勺食盐，用手拌一下，杀一下里面的水分，第一名厨 凉拌紫甘蓝两分钟后再倒入清水中淘洗一遍，这样
2025-01-23 02:17:54
红烧五花肉用料五花肉500克；冰糖6到8颗（甜度视个人而定）；老抽2勺；姜适量；料酒1勺；生抽一小勺；香叶1到2片；干辣椒4到5个（看个人）；八角1个；葱小段；蒜3到4个做法肉切小块焯水（直接把切好的肉放冷水里，不盖盖子烧开后再稍微煮一会就好）前面的步骤忘记拍了，从炒糖色开始吧，锅里倒入适量油，大火
2025-01-23 01:00:47
虾这样做既有营养，咬一口肉质松软，又非常适合老年人和儿童食用相信很多大陆内地的朋友们都非常喜欢吃海鲜，毕竟自己的家乡离海边非常远，俗话说：“物以稀为贵”，不过随着社会不断地发展，人们的生活水平也有了很大的改善，不管你身处在何方，只要口袋里有钱，那么你就能够吃到自己想要吃的东西。在众多的海产品中相信大