备食材：海带结300克、豆腐300克（也可稍多点）、盐、食用油、浓汤宝1个（当然高汤更佳了）；
1、海带结洗干净沥干水分；
2、豆腐切成小方块~
3、起锅烧油，爆香姜丝和葱花；
4、然后倒入海带结炒匀；
5、海带结翻炒一会后倒入适量水（最好是开水；加入高汤更佳，也就不需要加入浓汤宝了）；
6、待水开后加入一个浓汤宝；
7、倒入豆腐，并调入适量盐，汤烧开后转小火熬煮；
8、待豆腐煮至略胀入味，汤汁充分吸收时，豆腐汤就OK了~
9、排毒减肥的海带豆腐汤鲜香爽口哦~~~
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